• MOVE体幹
The Future Starts Today FLOWIN × ATHLETE

サッカープレイヤー

東口 順昭

Masaaki Higashiguchi

7歳からサッカーを始め、中学校時代はガンバ大阪ジュニアユースでプレー。
新潟経営大学在学中に、アルビレックス新潟の特別指定選手となり、翌年の2009シーズンより同チームとプロ契約。

2014シーズンに、ジュニアユース時代を過ごしたガンバ大阪に移籍。
移籍後はリーグ戦全試合にフル出場、クラブ新記録となる14試合連続完封試合を記録するなど、 国内三冠達成(2014年)や、天皇杯連覇(2014-15年)に貢献。

2015年8月東アジアカップ2015の対中国戦で国際Aマッチデビュー。
現在も日本代表・ガンバ大阪の中心選手としてプレー中。
Q:普段どんなトレーニングを?
フリーウェイトと体幹トレーニングを主にやっています。
あとは肩周りです。
強いシュートをより弾けるようになるとか、肩周りを強化することでもっと武器になると思うので、そういう(武器になる)所を重点的にトレーニングしています。

ただ、外だけ鍛えていても肩や関節は強くならないので、外と内のバランスを気にしながらトレーニングを行っています。
Q:FLOWINについて
最初は「肩の強化に良いな」と思ってやり始めたのですが、(トレーニングを)
やり始めていくと すごく体幹にも効くとわかって、色々な種目のトレーニングをFLOWINで行っています。

キーパーは特にサッカーの中でも全身運動なので、地面にも転がるし、
そこから飛び付かなければいけないので、体幹は一番大事かなと思います。

よく(体幹を)固めてキープするトレーニングはよくありますけど、滑らせながら・動作をさせながらしっかりと体幹を固めるというのは、体幹をしっかり入れておかないと姿勢を保てないので、トレーニングになると思います。 フリーウェイとの前にアップを兼ねて使っています。
滑りすぎないし、安全だと思います。絶妙です。
Q:今後について
40歳くらいまでサッカーを続けたいと思っていますし、そのためには色々な身体のケアは大事になってくると思うので、FLOWINなどで身体を作って、 (プロサッカー選手を)続けていきたいと思います。

フィールドホッケープレイヤー

永井 葉月

Hazuki Nagai

8歳からホッケーを初め中学2年生で全国2位その後U-16選出

岐阜各務野高校に入学後、インターハイ、国体優勝。
国際大会では最優秀選手受賞。

高校卒業後SONY HC Bravia ladies に所属。
2013年国内大会全て優勝し4冠獲得
2015年ワールドリーグセミファイナルでリオオリンピックの出場権を獲得2016年リオオリンピック出場。 ASIAN PLAYER OF THE YEARに選出。

2017年スペインのEGARAにレンタル移籍、その後オランダのOranje Roodへレンタル移籍
日本代表ではオーストラリアで行われた4カ国大会では2位。
全日本選手権大会で優勝
現在も日本代表、OranjeRoodでプレー中。
Q.グランドホッケーの魅力を教えてください。
スティックとボールを使う11対11の競技です。
他の競技にはない早い試合展開やセットプレイがあるんですけど
シュートを決められるか決められないかの大事なチャンスなので
すごく激しい戦いが見られる

すごく魅力の一つかなと思います

やっぱりシュートは一番気持ちいかなと思います
Q.グランドホッケーに必要な身体能力。そして身体を強化するために行っていることを教えてください。
ホッケーはスタミナと瞬発力とパスやシュートを打つときに
身体が崩れても打てるような姿勢を作る体幹が必要にはなります

日本代表としてウエイトトレーニング あともう一つがフローインをしています
Q.FLOWINを使った際の感想や感触はいかがですか。
フローインは簡単そうに見えて奥が深い道具
やればやるほど鍛えられているなという実感がわきます

ウエイトトレーニングはホッケーをやるために
必要な爆発的な動きを鍛えるためにしているFLOWINの場合は自分の身体の可動域を広げるために必要。
身体を動きやすくするために必要なトレーニングになっている

2015年はオランダでプレイをしていたんですけど
世界一の国でやると接触プレイが本当にすごくて
FLOWINを使って体幹を鍛えていくうちに
接触プレイをしても倒れない身体になったり
安定したパス配給ができるようになった
Q.今後達成したい目標について教えてください。
私の目標は世界一のプレイヤーになりたい
大きな目標を達成することは難しいことだと思うんですけど
その目標は必ず達成できると思うので
しっかり挑戦し続けていきたいなと思います
FLOWINとは

FLOWINとは

これまでにない心と身体が躍動する
新しい体幹メソッドを体験することができます。

  • 1枚で複数の器具の効果を感じられるトレーニングギア

    1枚で複数の器具の効果を
    感じられるトレーニングギア

    動的な体幹トレー二ングからリハビリの様な軽度なトレー二ングまで、通常は目的に合わせて複数の器具が必要となる動作がFLOWIN1枚で実現できます。
    それによって、運動したいと思った時間にご自宅でも本格的なトレーニングが体験できます。

  • 持ち運び可能なトレーニングギア

    持ち運び可能な
    トレーニングギア

    SportタイプはProタイプとほぼ同じ素材にも関わらず、畳1枚よりも小さく軽量で持ち運びが可能です。
    コンパクトに収納ができ、外出先や遠征・合宿先にも携帯できます。

  • シンプルで誰にでも使えるトレーニングギア

    シンプルで誰にでも使える
    トレーニングギア

    FLOWINはシンプルな様々な目的に合わせて使用ができます。
    男女問わず、幅広い年齢層の方がご自身の身体状況や運動能力・目的に応じて利用することができ、指導者は各選手の特徴毎のメニューを設計できます。
    また大掛かりな器具の取り付けが不要な為、ご自宅やジムでの導入が簡単なツールとなります。

  • 限られた時間でも効果がでるトレーニングギア

    限られた時間でも効果がでる
    トレーニングギア

    限られた時間の中でも運動効果を感じられるトレーニングツールです。出勤前や帰宅後の時間、お気に入りの音楽を聴く時間など、ユーザーのライフスタイルに合わせてトレーニングができ効果を体験できます。運動をしたいと思っているが「育児や家事、仕事に追われ運動する時間が確保できない」「ジムに行く時間がない」などの理由で運動ができない方にもオススメです。

体幹

Cuore x FLOWIN

国内外のオリンピック選手やトップアスリート達が愛用し、欧州サッカーにおけるトップクラブにも多数導入!!

トップアスリートに認められたFLOWINを日本でプロデュース。

日々のパフォーマンスの向上から、リハビリや身体のケアまで、一人でも多くの方の原動力になるために展開していきます。

トレーニング動画

  • 初級

  • 中級

  • 上級

Instagram

    トレーナーの声

    Andrea belli

    インテルナツィオナーレ・ミラノ フィジカルトレーナー Andrea belli アンドレア ベリ

    コメント

    FLOWINはインテルのトレーニングジムで、選手の怪我のリハビリや全身を使った動的トレーニングの際に使用しています。このトレーニングギアは選手一人一人のパフォーマンスの向上やコンディション調整など、1枚のシートとパットだけで、様々な利用用途があることがとても便利な点です。これまで私は、所属した様々なチームでもFLOWINを利用しており、欧州のサッカーシーンには欠かせないトレーニングギアとなっていると感じてます。

    <経歴・資格・活動>

    SS LAZIO SERIE A(SSラツィオ)
    VALENCIA CF LIGA ESPANOLA(バレンシアCF)
    QATAR NATIONAL TEAM(サッカーカタール代表)
    FC INTERNAZIONALE MILANO SERIE A(インテルナツィオナーレ)

    陸上最強競技・十種競技のオリンピック選手のために開発された強化する方法論

    Glenn Hakansson Anders Lindfors Conny Bergsteinsson

    開発背景

    FLOWINは、陸上の10種競技においてスウェーデン代表として活躍したCEOのGlennと商品開発責任者のConnyがアスリートのパフォーマンスに真剣に向き合い考えられた商品であり、体幹トレーニングの抜本的な改革を決意したことをきっかけに生まれた。当時のアスリートのトレーニングでは、バーベルやマシンを使う方法が主流だった。それによって、上半身を鍛えたい時、下半身を鍛えたい時、身体の捻りの動作を改善させたり、姿勢を矯正し可動域を確保したいと考える時。その時々で違う器具やスペースを必要としていた。そんな環境から生まれたのがFLOWINだった。

    FLOWINは床に敷くシート、手・足・膝などを置く特殊素材のパッドから構成され、不安定な状態を生み出すことで通常のトレーニングとは違った全身を連動させた体幹トレーニングが実現できる。この機能によって、複数の器具と大きなスペースは必要なくなり、そこにチューブなどのエッセンスを加えることで動的で新しいエクササイズに様変わりする。そんなFLOWINの最大の秘密をCEOのGlennはこう言う。「FLOWINが実現している他社の商品にない特徴は、マットとパッドの間で生じる絶妙な摩擦係数にあります。鉄板の上に氷を置いた時の摩擦係数は0.03、アスファルトの上を自動車のタイヤが転がる摩擦係数は0.72ですが、フローウィンの摩擦係数は0.25から0.35の間に設定されている。このレベルの摩擦は連続したエクササイズを行う際には、かなりの負荷を生みますが、スムーズな動き自体は妨げない。だからこそ、従来は実現不可能だったエクササイズ、全身を使った動的な体幹トレーニングが誰にでもできるようになるのです。また、その摩擦の効果によって滑り過ぎることもない。怪我をしている時のリハビリや準備運動などの軽度な運動まで安全性にも気を配っている。」そんなFLOWINは、本国ではサッカースウェーデン代表のイブラヒモビッチが使用しており、医療の現場にも浸透しているほど文化になっており、欧州各国のクラブチームも使っている商品となっている。

    メディア

    • Number Do
    • Number Do
    • Number Do

    FLOWINPro同様にFLOWINシートの強度を高くしているため、カーペットや凹凸のある床、畳でも活用が可能です。
    シートサイズがPro/Sportよりもコンパクトな作りとなっているため、限られたスペースやリハビリなどの小さな動きなどでご利用される際も便利です。
    Miniのシートには目盛りがプリントされており、動きの大きさや軌道を確認する際にご活用いただけます。
    ※Miniのシートについては丈夫な仕様の為折り曲げることや丸めることは不可能です。
    同梱品:FLOWINSeat・1枚、FLOWIN PAD1・2枚、FLOWIN PAD2・2枚、FLOWINPAD3・1枚
    シートサイズ:約98.5cm×約69cm
    ※一般的な畳サイズ:182cm x 91cm
    重量:3.0 kg

    FLOWINシートの強度を高くしているため、カーペットや凹凸のある床、畳でも活用が可能です。
    ご家庭で本格的なトレーニングを行いたい方やパーソナルトレーナーとして普段お仕事されている方、ジム及びリハビリの現場などでのご活用がオススメの商品です。
    ※Proのシートについては、丈夫な仕様の為折り曲げることや丸めることは不可能です。
    同梱品: FLOWINSeat・1枚、FLOWIN PAD1・2枚、FLOWIN PAD2・2枚、FLOWINPAD3・1枚
    シートサイズ:約138cm×約98cm
    ※一般的な畳サイズ:182cm x 91cm
    重量:6.0 kg

    FLOWINシートをロール上に丸めて収納できる為、普段使用しない時やお掃除の際などに邪魔にならず使用出来ます。専用の収納ケースも付属しておりますので、移動先、合宿先、遠征先などの用途にも活用でき、マットを広げることの出来るスペースがあればどこでもトレーニングが可能な商品です。
    同梱品: FLOWIN Seat・1枚、FLOWIN PAD1・2枚、FLOWIN PAD2・2枚、FLOWIN PAD3・1枚、FLOWIN Bag・1個
    シートサイズ:約138cm×約98cm
    ※一般的な畳サイズ:182cm x 91cm
    重量:2.7 kg

    FLOWIN Pro/Mini専用のパットです。
    同梱品: FLOWIN PAD1・2枚、FLOWIN PAD2・2枚、FLOWINPAD3・1枚
    ※FLOWINSeatは同梱されておりません。

    FLOWIN Sport専用のパッドです。
    FLOWIN Sport専用キャリーケースにも収納できるパッドとなっております。
    同梱品: FLOWIN HANDPAD・2枚、FLOWIN FOOT・2枚、FLOWIN KNEEPAD・1枚
    ※FLOWINSeatは同梱されておりません。
    FLOWINをSNSでシェア
    PAGETOP