• MOVE体幹
The Future Starts Today
FLOWINとは

FLOWINとは

これまでにない心と身体が躍動する
新しい体幹メソッドを体験することができます。

  • 1枚で複数の器具の効果を感じられるトレーニングギア

    1枚で複数の器具の効果を
    感じられるトレーニングギア

    動的な体幹トレー二ングからリハビリの様な軽度なトレー二ングまで、通常は目的に合わせて複数の器具が必要となる動作がFLOWIN1枚で実現できます。
    それによって、運動したいと思った時間にご自宅でも本格的なトレーニングが体験できます。

  • 持ち運び可能なトレーニングギア

    持ち運び可能な
    トレーニングギア

    SportタイプはProタイプとほぼ同じ素材にも関わらず、畳1枚よりも小さく軽量で持ち運びが可能です。
    コンパクトに収納ができ、外出先や遠征・合宿先にも携帯できます。

  • シンプルで誰にでも使えるトレーニングギア

    シンプルで誰にでも使える
    トレーニングギア

    FLOWINはシンプルな様々な目的に合わせて使用ができます。
    男女問わず、幅広い年齢層の方がご自身の身体状況や運動能力・目的に応じて利用することができ、指導者は各選手の特徴毎のメニューを設計できます。
    また大掛かりな器具の取り付けが不要な為、ご自宅やジムでの導入が簡単なツールとなります。

  • 限られた時間でも効果がでるトレーニングギア

    限られた時間でも効果がでる
    トレーニングギア

    限られた時間の中でも運動効果を感じられるトレーニングツールです。出勤前や帰宅後の時間、お気に入りの音楽を聴く時間など、ユーザーのライフスタイルに合わせてトレーニングができ効果を体験できます。運動をしたいと思っているが「育児や家事、仕事に追われ運動する時間が確保できない」「ジムに行く時間がない」などの理由で運動ができない方にもオススメです。

体幹

Cuore x FLOWIN

国内外のオリンピック選手やトップアスリート達が愛用し、欧州サッカーにおけるトップクラブにも多数導入!!

トップアスリートに認められたFLOWINを日本でプロデュース。

日々のパフォーマンスの向上から、リハビリや身体のケアまで、一人でも多くの方の原動力になるために展開していきます。

トレーニング動画

  • 初級

  • 中級

  • 上級

Instagram

    トレーナーの声

    Andrea belli

    インテルナツィオナーレ・ミラノ フィジカルトレーナー Andrea belli アンドレア ベリ

    コメント

    FLOWINはインテルのトレーニングジムで、選手の怪我のリハビリや全身を使った動的トレーニングの際に使用しています。このトレーニングギアは選手一人一人のパフォーマンスの向上やコンディション調整など、1枚のシートとパットだけで、様々な利用用途があることがとても便利な点です。これまで私は、所属した様々なチームでもFLOWINを利用しており、欧州のサッカーシーンには欠かせないトレーニングギアとなっていると感じてます。

    <経歴・資格・活動>

    SS LAZIO SERIE A(SSラツィオ)
    VALENCIA CF LIGA ESPANOLA(バレンシアCF)
    QATAR NATIONAL TEAM(サッカーカタール代表)
    FC INTERNAZIONALE MILANO SERIE A(インテルナツィオナーレ)
    ※現在は、長友佑都が所属するセリエA名門のインテルナツィオナーレにてフィジカルトレーナーとして従事。

    木場克己

    プロトレーナー 木場克己

    コメント

    FLOWINの特長は、絶妙に滑るシートの力で複雑な全身運動ができること。トレーニングメニューを組む際に自由度が高いことだと感じています。シートの摩擦によって、滑り過ぎず・滑らな過ぎない状態を実現しており、そうすることで自分の体重(自体重)でしっかり押さないとトレーニングできません。転倒しない、ブレない、しっかりした体を作り上げるにはいかに自体重で連動できるかが鍵となります。このFLOWINは体幹トレーニングはもちろんのこと、怪我後のリハビリに活用でき、性別や年齢も問わず使用できると思います。もちろんアスリートの様なプロフェッショナルな方には体幹を鍛える際にはとても便利な商品だと思っています。

    <経歴・資格・活動>

    鍼灸師取得/ 柔道整復師取得/中津中医学院認定鍼師/健康運動指導士取得/日本体育協会アスレティックトレーナー取得/港区医師会テーピング指導員/東京都教育庁主催講師/東京都教育委員会講師/東京都体育協会主催講師/秋田県体育協会主催講師/日本体育協会公認アスレティックトレーナー検定員(2008年~)/東都リハビリ専門学校特別講師(2008~)/了徳寺医療専門学校非常勤講師(2005年~)/FC東京ヘッドトレーナー(1995~2002)/横浜FCメディカルアドバイザー/サンフレッチェ広島ユースコンディションフィジカルアドバイザー(2010年~2012年)/広島少年国体サッカーフィジカルアドバイザー/Jリーグ選手パーソナルトレーナー/湘南ベルマーレコンディショントレーニングアドバイザー(2014年)/長友佑都選手(インテル)専属トレーナー/大儀見優季選手(FFCフランクフルト)専属トレーナー/金崎夢生選手(鹿島アントラーズ)専属トレーナー/TTC代表理事/KOBA式体幹バランストレーニング協会代表/スポーツクラブルネサンスプログラムアドバイザー(2014年~)

    陸上最強競技・十種競技のオリンピック選手のために開発された強化する方法論

    Glenn Hakansson Anders Lindfors Conny Bergsteinsson

    開発背景

    FLOWINは、陸上の10種競技においてスウェーデン代表として活躍したCEOのGlennと商品開発責任者のConnyがアスリートのパフォーマンスに真剣に向き合い考えられた商品であり、体幹トレーニングの抜本的な改革を決意したことをきっかけに生まれた。当時のアスリートのトレーニングでは、バーベルやマシンを使う方法が主流だった。それによって、上半身を鍛えたい時、下半身を鍛えたい時、身体の捻りの動作を改善させたり、姿勢を矯正し可動域を確保したいと考える時。その時々で違う器具やスペースを必要としていた。そんな環境から生まれたのがFLOWINだった。

    FLOWINは床に敷くシート、手・足・膝などを置く特殊素材のパッドから構成され、不安定な状態を生み出すことで通常のトレーニングとは違った全身を連動させた体幹トレーニングが実現できる。この機能によって、複数の器具と大きなスペースは必要なくなり、そこにチューブなどのエッセンスを加えることで動的で新しいエクササイズに様変わりする。そんなFLOWINの最大の秘密をCEOのGlennはこう言う。「FLOWINが実現している他社の商品にない特徴は、マットとパッドの間で生じる絶妙な摩擦係数にあります。鉄板の上に氷を置いた時の摩擦係数は0.03、アスファルトの上を自動車のタイヤが転がる摩擦係数は0.72ですが、フローウィンの摩擦係数は0.25から0.35の間に設定されている。このレベルの摩擦は連続したエクササイズを行う際には、かなりの負荷を生みますが、スムーズな動き自体は妨げない。だからこそ、従来は実現不可能だったエクササイズ、全身を使った動的な体幹トレーニングが誰にでもできるようになるのです。また、その摩擦の効果によって滑り過ぎることもない。怪我をしている時のリハビリや準備運動などの軽度な運動まで安全性にも気を配っている。」そんなFLOWINは、本国ではサッカースウェーデン代表のイブラヒモビッチが使用しており、医療の現場にも浸透しているほど文化になっており、欧州各国のクラブチームも使っている商品となっている。

    メディア

    Number Do

    FLOWINPro同様にFLOWINシートの強度を高くしているため、カーペットや凹凸のある床、畳でも活用が可能です。
    シートサイズがPro/Sportよりもコンパクトな作りとなっているため、限られたスペースやリハビリなどの小さな動きなどでご利用される際も便利です。
    Miniのシートには目盛りがプリントされており、動きの大きさや軌道を確認する際にご活用いただけます。
    ※Miniのシートについては丈夫な仕様の為折り曲げることや丸めることは不可能です。
    同梱品:FLOWINSeat・1枚、FLOWIN PAD1・2枚、FLOWIN PAD2・2枚、FLOWINPAD3・1枚
    シートサイズ:約98.5cm×約69cm
    ※一般的な畳サイズ:182cm x 91cm
    重量:3.0 kg

    FLOWINシートの強度を高くしているため、カーペットや凹凸のある床、畳でも活用が可能です。
    ご家庭で本格的なトレーニングを行いたい方やパーソナルトレーナーとして普段お仕事されている方、ジム及びリハビリの現場などでのご活用がオススメの商品です。
    ※Proのシートについては、丈夫な仕様の為折り曲げることや丸めることは不可能です。
    同梱品: FLOWINSeat・1枚、FLOWIN PAD1・2枚、FLOWIN PAD2・2枚、FLOWINPAD3・1枚
    シートサイズ:約138cm×約98cm
    ※一般的な畳サイズ:182cm x 91cm
    重量:6.0 kg

    FLOWINシートをロール上に丸めて収納できる為、普段使用しない時やお掃除の際などに邪魔にならず使用出来ます。専用の収納ケースも付属しておりますので、移動先、合宿先、遠征先などの用途にも活用でき、マットを広げることの出来るスペースがあればどこでもトレーニングが可能な商品です。
    同梱品: FLOWINSeat・1枚、FLOWIN HANDPAD・2枚、FLOWIN FOOT・2枚、FLOWIN KNEEPAD・1枚、FLOWIN Bag・1個
    シートサイズ:約138cm×約98cm
    ※一般的な畳サイズ:182cm x 91cm
    重量:2.7 kg
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